Integratie.
Hypnotherapie en het gebruik van een plantmedicijn kan snelle en diepgaande transformatie teweeg brengen. Dit kan ons echter gevoelig en kwetsbaar maken en het kan veel zijn om in één keer te verwerken.
Met begeleiding kunnen de ervaringen en lessen op een krachtige manier worden toegepast in ons dagelijks leven.

Help de krachtige ceremonie-ervaring te begrijpen en plaatst ze op hun juiste plaats.
Neem de lessen en inzichten van de medicijnen en implementeert deze in het dagelijks leven.
Verduidelijkt wat je wilt genezen of groeien in je leven.

Wat is integratie?
Na je ervaring met een hypnotherapie sessie of het gebruik van een plantenmedicijn is het nodig om te integreren. Integratie betekent je ervaring verwerken en vertalen naar de gewenste veranderingen in je leven. In je eigen tempo kun je ervoor kiezen om dingen anders te doen. Om patronen, mensen en plekken los te laten die je niet meer dienen. Of misschien moet je dingen onder ogen zien, uit je comfortzone komen of je levensstijl aanpassen. Al deze veranderingen en keuzes zullen uiteindelijk leiden tot waar je wilt zijn en wie je wilt zijn.

Waarom is integratie belangrijk?
Aan jezelf willen werken en kiezen voor veranderingen in denken, patronen of gedrag kan veel brengen en heel helend zijn, maar het kan ook overweldigend en verwarrend zijn. Daarom is het belangrijk om de tijd en de juiste actie te nemen om te integreren. Dan profiteer je volop van de mogelijkheden die een ervaring met hypnotherapie of een plantmedicijn te bieden heeft. Zodat dit meer is dan enkel een helende, opgewonden of mooie ervaring op zich. En het zal de gewenste verandering in je leven brengen.

Hoe integreren?
De integratie begint al direct na je therapiesessie, door jouw ervaring te delen met mij. Als je weer thuis bent is het belangrijk om te rusten en goed voor jezelf te zorgen. In een rustige omgeving met jezelf blijven of zelfs even in alle rust de natuur in, kan heel nuttig zijn. Net als bij mensen zijn die je vertrouwt en waar je je in alle rust veilig kunt voelen. Ook meditatie, yoga of een massage ondergaan kunnen heilzaam zijn. Luister naar jezelf en je lichaam en volg je behoeften. Aanvullend kun je er ook voor kiezen om rapé toe te (laten) passen. Dit kan een grote hulp zijn bij het integreren van je ervaringen omdat dit zorgt voor extra rust en balans in je hoofd.

Vragen? Wil je jouw verhaal delen?
E- mail naar : info@intentieenperspectief.nl